Organização Não Governamental, desenvolvendo atividades desportivas, culturais e educacionais para a comunidade da Vila Mariana, Imigrantes, Chácara Klabin, Água Funda e região.
Oferecemos uma programação variada para todas as idades, com foco em saúde, bem-estar e integração social. Nossas instalações estão abertas diariamente, com atividades esportivas, terapêuticas e recreativas para a comunidade.
Uma comunidade é um conjunto de pessoas que se organizam sob o mesmo conjunto de normas, geralmente vivem no mesmo local, sob o mesmo governo ou compartilham o mesmo legado cultural e histórico.
As pessoas têm o dever de buscar juntas soluções para que todas as pessoas tenham melhores condições de vida exercendo sua cidadania.
Uma comunidade informada pode fazer a sua parte cumprindo com seus deveres, reivindicando seus direitos.
Lembrando que os direitos andam sempre juntos aos nossos deveres e, como cidadãos, temos o dever, entre outros, de:
Respeitar e cumprir as leis;
Respeitar lideranças;
Respeitar os direitos humanos e sociais das demais pessoas;
Educar e proteger seus semelhantes;
Proteger os patrimônios públicos, sociais e comunitários;
Proteger a natureza;
Colaborar com as autoridades;
Outros.
Futvôlei
Esporte praticado na areia que une técnica do vôlei e habilidade com os pés. Ideal para quem busca movimentação intensa, trabalho de pernas, agilidade e condicionamento físico, tudo isso em um ambiente ao ar livre e descontraído.
Fisioterapia para a Terceira Idade
Sessões voltadas à saúde e mobilidade dos idosos, com exercícios terapêuticos, alívio de dores, prevenção de quedas e melhoria da qualidade de vida, sempre com orientação especializada e acolhimento.
Grupo da Terceira Idade
Atividades físicas leves, dinâmicas em grupo, convívio social e momentos de lazer para promover o bem-estar físico, mental e emocional dos participantes da melhor idade.
Beach Tênis
Esporte praticado na areia que mistura elementos do tênis e vôlei. Ótimo para desenvolver agilidade, resistência e coordenação motora. É divertido, acessível e pode ser praticado em ritmo leve ou competitivo.
Tênis
Modalidade realizada em quadra de saibro, ideal para treinos, lazer ou jogos competitivos. Trabalha resistência, técnica, coordenação e foco, em uma estrutura adequada para jogadores de todos os níveis.
Zumba
Aula de dança aeróbica com ritmos latinos e coreografias vibrantes. Proporciona gasto calórico elevado, melhora o condicionamento físico e promove alegria e autoestima em um ambiente animado e acolhedor.
Yoga
Prática que une corpo e mente por meio de posturas, respiração e meditação. Indicada para todas as idades, melhora a flexibilidade, reduz o estresse, fortalece a musculatura e promove equilíbrio emocional e bem-estar geral em um ambiente calmo e acolhedor.
Segunda à Sexta-feira: das 07:00 às 23:00
Sábados, Domingos e feriados: das 07:00 às 21:00
